ท่านสามารถเข้าไปดูรายละเอียดของข้อปฏิบัติของผู้เข้าอบรมวิปัสสนากรรมฐานได้ที่ watbhaddanta.com/ข้อปฏิบัติ
เชิงบวก
ไม่บวกไม่ลบ
เชิงลบ